Quelles sont les clés pour trouver la motivation ?
Motivé ! Motivé ! Il faut se motiver ! Découvre comment rester motivé tout au long de ton année scolaire et atteindre les résultats attendus. Apprends à te fixer des objectifs, définis des activités extra-scolaires qui te passionnent et développent une attitude positive. Bref, quelles sont les clés pour trouver la motivation ?
Est-ce vraiment nécessaire ?
Dans cet article, je vais te parler de la motivation. Et comment tu peux rester motivé tout au long de ton année scolaire. Tout d’abord, tu dois toujours garder à l’esprit que la motivation est importante pour tout ce que tu fais. Ce sujet ne concerne pas uniquement l’école. Que ce soit pour de bonnes notes, pour des projets ou pour tout autre objectif, la motivation t’aide à y arriver.
Une façon de rester motivé est donc de te fixer des objectifs. Et pour atteindre ces buts ? eh bien ! il faut être motivé !, c’est indissociable. Essaye alors dans un premier temps de te fixer des buts facilement réalisables et de te donner des délais pour les atteindre. Cela t’aidera à te concentrer et à prioriser ton temps et ton énergie sur l’essentiel.
Mais qu’est-ce que c’est la motivation ?
La motivation est avant tout un état d’esprit qui nous pousse à avancer jours après jours. Elle peut être déclenchée par des concepts tels que la réussite et l’accomplissement. En effet, elle se développe à l’intérieur de notre corps sous la forme d’une énergie et se crée à partir de nos manières de penser. Ce qui veut dire qu’elle devient un moteur : elle nous permet de générer l’action pour agir.
Par exemple, le coureur olympique Usain Bolt est un sportif qui a une motivation extrême. Malgré le fait qu’il soit considéré comme l’un des meilleurs athlètes de l’histoire, il ne cesse de se fixer de nouveaux objectifs et de travailler dur pour les atteindre. Son attitude positive et sa motivation lui ont permis de remporter plusieurs médailles aux Jeux olympiques. Au Maroc, tu as aussi de nombreux exemples à suivre comme Mohamed Er Rachdi, sportif de haut niveau et coureur du 3 000 m de course d’obstacles lors du championnat du monde de 2018 en Finlande.
Pourquoi c’est si compliqué pour moi ?
Lors de la période de l’adolescence, la motivation est une chose qui peut être difficile à trouver. En pleine croissance et en plein développement, les envies et les intérêts peuvent changer et ceci plus au moins rapidement. Il peut paraître compliqué et difficile de tenir un objectif sur le long terme dans un esprit en pleine période de mutation. Dans ce cas, la motivation peut être difficile à trouver et à conserver.
Il y a plusieurs autres raisons pour lesquelles les élèves peuvent manquer de motivation pour travailler. Parmi ces raisons, on peut citer le manque d’intérêt pour une matière enseignée, un sentiment d’insécurité, un sentiment d’incompétence ou de manque de confiance en soi. La monotonie des exercices et le manque d’encouragement ou de soutien des enseignants ou des parents peuvent également être des facteurs démotivants.
De même, être confronté à des obstacles à la réussite scolaire, tels que la pression parentale ou le manque de temps, peut contribuer à un manque de motivation chez les élèves.
Qu’est-ce que je peux faire pour me motiver ?
Quelles sont les clés pour trouver la motivation ? Pour dire vrai, la seule personne qui peut réussir à te motiver, c’est toi ! Tu dois pouvoir identifier ce que tu aimes faire à l’école, mais aussi en dehors du cadre scolaire. Si tu peux échanger facilement avec tes parents ou avec un coach, je te propose de leur partager ton projet. Regarde avec eux comment tu peux te lancer dans une nouvelle activité qui te passionne. Cela doit être une activité que tu aimes. Pour concrétiser cette idée, tu peux partager cette envie avec tes parents. Cependant, prends en compte leurs contraintes de temps et de budget pour faire de ton envie une réalité.
Une fois que tu t’es fixé des objectifs pour atteindre les résultats attendus, reproduit cette habitude à l’école. N’oublie pas que le plus important à ton âge est de valider ces années scolaires au collège ou au lycée. À ton âge, c’est important d’être engagé et de faire des activités extra-scolaires. Car cela peut t’aider à te sentir plus motivé et à atteindre tes objectifs à l’école.
Voici un exemple pour te motiver. Et si ça peut te rassurer, il en existe de nombreux autres. Nous en parlerons dans d’autres d’articles sur le blog de Mentor Dialek
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